0258食-たべる -> その他
筆者：モカ 
2011年5月19日 17時15分
以前にテレビか雑誌か何かで、『偏頭痛予防にアーモンドを食べると効果がある』と聞いたので、この数ヶ月、気が向いた時にアーモンドを食べてます。
ちょっと塩味のついた、袋入りのローストアーモンド（業務用みたいなヤツです）を買って来て、口寂しい時や、ちょっと痛くなりそうかも・・・という時なんかにポリポリ。
主人は頭痛持ちではないですけど、つまみ食いしてるのは時々見かけます（笑）
毎日決まった量を食べてる訳でもないですが、ここ最近は余りひどい頭痛に悩まされることもなく快適に過ごせているので、少しは効果があるのかもしれません。
栄養価も高いようなので、せっかく家にあるんだからと、昨日は初めて料理に使ってみました。
生のほうれん草とベーコンのサラダの上に、ビニール袋に入れて叩いて砕いたアーモンドを、パラパラとかけてみました。
美味しかったです。
そして、なんだかオシャレでした♪
子供も主人も何にも言ってくれませんでしたが（笑）、私自身は大満足だったので、今後、別のサラダを作る時にも時々登場させようと思います。
ちょっと塩味のついた、袋入りのローストアーモンド（業務用みたいなヤツです）を買って来て、口寂しい時や、ちょっと痛くなりそうかも・・・という時なんかにポリポリ。
主人は頭痛持ちではないですけど、つまみ食いしてるのは時々見かけます（笑）
毎日決まった量を食べてる訳でもないですが、ここ最近は余りひどい頭痛に悩まされることもなく快適に過ごせているので、少しは効果があるのかもしれません。
栄養価も高いようなので、せっかく家にあるんだからと、昨日は初めて料理に使ってみました。
生のほうれん草とベーコンのサラダの上に、ビニール袋に入れて叩いて砕いたアーモンドを、パラパラとかけてみました。
美味しかったです。
そして、なんだかオシャレでした♪
子供も主人も何にも言ってくれませんでしたが（笑）、私自身は大満足だったので、今後、別のサラダを作る時にも時々登場させようと思います。
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