0258学-まなぶ -> 健康法
筆者：モカ 
2011年9月30日 22時56分
先日、たまたま（？）血液検査をしたら、先生に「貧血ですねぇ」と言われてしまいました。
今まで健康診断ではひっかかった事なかったのに・・・と、その結果に思わず驚いてしまいました。
自分では貧血だという自覚がなかったんですが、鉄分が足りないという事で、とりあえず錠剤で補うことになり、飲み始めたら確かに体調が良くなりました。
今までは、少し出歩くとすぐに疲れてしまって、元々体力があまり無いし、年齢も上がってきてるせいかな？と思っていたんですが、それがかなり軽減されたんです。
多分、貧血の影響で疲れ易くなってたんですね。
鉄が不足する原因としては、偏食やストレス等もあるようですが、婦人科系の病気なんかが隠れていることもあるんだとか。
元々、女性は貧血になり易いそうですし。
うーん・・・気をつけなくちゃいけないですね。
今まで健康診断ではひっかかった事なかったのに・・・と、その結果に思わず驚いてしまいました。
自分では貧血だという自覚がなかったんですが、鉄分が足りないという事で、とりあえず錠剤で補うことになり、飲み始めたら確かに体調が良くなりました。
今までは、少し出歩くとすぐに疲れてしまって、元々体力があまり無いし、年齢も上がってきてるせいかな？と思っていたんですが、それがかなり軽減されたんです。
多分、貧血の影響で疲れ易くなってたんですね。
鉄が不足する原因としては、偏食やストレス等もあるようですが、婦人科系の病気なんかが隠れていることもあるんだとか。
元々、女性は貧血になり易いそうですし。
うーん・・・気をつけなくちゃいけないですね。
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